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Ti va di aiutarmi?
Avete notato in questi mesi uno sforzo particolare da parte mia nel raccontare e nel raccontarmi? Per chi mi conosce da tempo è sicuramente apparso evidente un mio cambiamento, un modo nuovo di propormi anche esteriormente che è in realtà solo la punta dell’iceberg della mia rinascita nella persona che sono oggi. Nel profondo sono…
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Bocche chiuse e respiri corti
Fai un video della parte superiore del tuo corpo mentre leggi qualcosa ad alta voce ed osserva attentamente la bocca, la mandibola, il collo e il petto. Se la sensazione visiva è quella di un blocco unico, chiuso, se il petto si alza quando respiri e la voce sembra cadere a un passo da te,…